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THL糖葫芦h-one血压健康手表 使用方法大揭秘

2018-01-25 19:24编辑:admin人气:


THL糖葫芦h-one血压健康手表 使用方法大揭秘
        【凤凰科技网】

   大健康火爆的中国,年初上市的thl糖葫芦H-one健康腕表,你真的会用么?8月初,据thl糖葫芦官方消息称,H-one血压手表销量已经突破了5万。由此看来健康类智能穿戴的需求巨大,但究竟有多少人是在正确使用呢?

  据了解,这只应用光学传感测量血压等健康信息的智能科技产品,要使测量数据更具准确性,还是一门技术活。不过,传统的血压计使用,其实也是一门技术活,也是要讲究方法的。只是平时在使用的时候,是医生在帮我们检测。测量健康信息,是一件非常严谨的活,如果不正确使用方法,结果会差之毫厘谬以千里。鉴于此,小编来普及下这款黑科技产品的正确使用方法,助力大家都能更健康,更快乐。

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  血压测量的数据偏差大?

  你大概是这么使用H-one的:拿着H-one,粗略的瞅瞅说明书,然后下载APP,连接上腕表。在测量了几次都无法得到数据,每次都是“测试无效”时,你是否对于这一高科技产品又产生了怀疑态度。客官请勿心急,请问你撕开了手表后盖的保护膜了么?

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  我的个天哪,好大个乌龙事件。血压数据的测量是通过手表背面的光学传感器紧密贴合人体皮肤,获取人体脉搏波数据,通过算法从而得出血压、心率数值。如果传感器与皮肤之间有阻挡物(如出厂时的透明保护膜),是无法测量出数据的,因而会有“测试无效”的结果。

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  另外,要测量得到准确的健康数据,测量姿势也是很重要的。除了有正确的姿势,环境和时机也是非常重要的。测量血压的时间为早晨起床后1小时之内,或者晚上就寝之前。如果早晨测量,请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前(如果正服用降压药,那么在服药之前)进行。如果晚上测量建议在就寝前进行。如果是其他时间,在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外,建议每天在同一时间段进行测量。测量多次(一般5次左右),取平均值,基本就是当前的血压值了。

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  需要注意的一点是:血压测量并非只是取其中一个数据,而是要看一段时间范围彩民村内血压的趋势变化。光学传感测量血压,较水银血压计、臂式血压计等传统血压计,除了使用更方便外,前者可以自动监测血压、心率,自动记录数据同步到手机APP云端并且存储,更加方便使用者知晓自身一段时间范围内的血压趋势变化。

  光感健康监测技术需要减少外在干扰,为获得较为准确的健康数据,H-one血压手表可在睡眠中自动监测血压,在凌晨至早晨八点对佩戴者进行血压自动监测,每小时收集6次血压数据,每一小时记录下平均值,并生成数据示图,方便使用者对血压进行趋势对比和数据跟踪。因为按照国人的习惯,晚上基本在睡觉,只要手表贴合好了身体,受外界干扰的因素小,数据更具有精准性。当然昼伏夜出类人群,厂家是不是也要想想办法啊?在此小编也提醒,要健康,作息有规律也不可少。研究表明,熬夜会导致血压数据升高,影响身心健康。

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  心率的检测

  心率的跟踪也是非常重要的健康课题,心率代表的是安静状况下,每分钟心脏跳动的次数,也叫安静心率。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。

  正常情况下,脉率的特征等同于心率,能反应大部分人体健康状况。但如果有特殊医疗需求,脉率是不能等同于心率的,请各位爱健康人士要注意。 科学研究表明,人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次,心率长期偏高,心脏负荷大会造成人的寿命减少,而心率偏低出现猝死的概念偏大,所以保持良好的身心健康是多么的重要。

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  而H-one血压健康腕表除了可以监测血压之外,还能即时检测脉率。同时可按每2分钟监测1次,30分钟保存脉率均值,自动将监测数据传保存并同步手机APP与云端,实现脉率数据存储和数据趋势跟踪。

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  介绍到这里,看官会问,为什么脉率可以不分白天黑夜的全天候自动监测,而血压就只能在晚上呢?为此H-one健康血压手表官方的解释可以为我们解惑。众所周知,H-one采用的是光感式血压监测,归根结底是将光感数据进行有效的算法而获得血压数值。据悉真正要通过光学传感器检测出靠谱又可参考的血压值,要求高精度传感器,功能强大的算法,正确的时机和检测体位等缺一不可。而脉率算法是健康监测的入门级技术,脉率所需要的数据精度和环境相对血压检测来说要低很多,很多。当然脉率的监测并不是说不需要监测条件,同样需要放松心情,四平八稳的来监测吧。嘴里不要含着东西,保持正确体位来监测。

  数据趋势跟踪

  小编看来,用户必须要关注的是其对健康数据的有效采集,并形成数据趋势。正如前面所说的,并非只是截取某一个血压数值,需要的是对于一个时间段内健康的数据跟踪、分析趋势变化。BMI指数,睡眠指数,心率指数,以及血压指数的变异性和稳定性是可以体现出部分健康隐患,健康、亚健康、疾病这些转变都会从数据上得到解读。当然并不是说H-one就靠这些数据就能判断出病变,但是作为日常家用健康产品,我们可以通过这个设备来跟踪自身的健康,并依靠其存储数据的功能来帮忙记忆数值。

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  H-one健康血压手表,它不能治疗,但能跟踪健康,通过其检测到的健康数据来优化自己生活习惯,是有助于健康的。通过日常经常测量,发现自身健康异常,建议再用专业医疗产品或去医疗机构确认,起到了防患于未然的作用。不要将其当成单一的血压计,也不要将其当成单一的心率手表,因为市面上并不缺乏血压计,而缺乏的是一种可管理健康的手段或者说一种健康的生活方式。

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  笔者注意到,THL糖葫芦也在鼓励消费者沉淀健康数据,关注自身健康。消费者只需每月分享超过20天的健康数据,就有机会获赠礼品。同时也鼓励新客户体验健康数据沉淀,向新购买客户承诺,试用时间延长至20天,如不满意即可退货。为什么会是20天而非普通的7天无理由退换货呢?可见厂家对于自家产品的信心与魄力。另据消息,h-one手表自身有人体工学下的自适应学习系统,用户佩戴时间越长,h-one对于用户脉搏波数据解读愈加精准。

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  光感式测健康,因其精密的传感器捕获准确的脉搏数据,方能计算出正确的健康数值。但又因为其精密而要求我们遵循正确的测试方法,以免干扰传感器的数据采集。看了以上这么多,各位是否对于这款黑科技产品又更深入地了解了呢?

(来源:香港挂牌正版彩图-http://ukundi)

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